Записи с меткой «сон»
Короткий сон ускоряет старение
Если человек не получает возможности выспаться ночью, то у него возрастает риск неврологических отклонений, что приводит к ускорению старения и возможной смерти в более раннем возрасте. Прочитать остальную часть записи »
Поговорим о храпе серьезно
Возможно, привычка храпеть ночью у кого-то и вызывает милую улыбку, но только не у того кто по семейному долгу вынужден спать с этим человеком в одной постели. Ситуация почти анекдотическая: муж издает звуки слегка смахивающие на проходящий мимо паровоз, ну а жена прячет голову под подушку и пытается хоть как-то заснуть рядом. Прочитать остальную часть записи »
Чтобы сны были сладкими
Кто-то из людей вообще не видит никаких сновидений, а другие просыпаются в холодном поту от кошмаров. Возникает вопрос, как сделать сны приятными? Прочитать остальную часть записи »