Вторая волна гриппа, как ее избежать?
Весенняя волна простудных заболеваний растет с каждым днем. Люди, перешагнув первую волну, восстанавливают силы, теряют осторожность и бдительность и не успевают защититься от новой угрозы. В данной ситуации главное сохранить спокойствие и не злоупотреблять с самолечением. Читать далее »
В здоровом теле. Здоровый дух!
Никто из вас не хочет часто ходить к врачу и тем более болеть. Всего этого избежать вам поможет фитнесс, как здоровый образ жизни. Ведь профилактика намного дешевле лечения. От состояния нашего здоровья зависит не только наш уровень жизни, но и наше настроение. Когда мы постоянно поддерживаем тонус наших мышц , то у нас не только улучшается настроение ещё появляется бодрость и уверенность. Читать далее »
Лекарства в дорогу
Если вы собрались в дальний путь – необходимо позаботиться о наличии аптечки у вас в сумке. Читать далее »
Лечение гипертонии
Гипертония - это периодическое, а на конечной стадии постоянное, повышение артериального давления. При этой болезни мелкие артерии напрягаются, что затрудняет проступание крови по сосудам, вследствие этого давление поднимается. Гипертония очень распространена у людей с избытком лишнего веса. Читать далее »